Black Coffee

Kenapa Mesti Black Coffee?

Siapa penggemar kopi? Kalian suka minum kopi yang bagaimana? 
Kopi susu? Kopi pekat? Coffee ice blended? Hari ini saya nak cerita
 tentang kebaikan minum kopi O. Black coffee. Yang betul-betul kosong tanpa gula, susu atau krim tau! Memang kopi semata-mata.

Kopi O pekat atau black coffee memang ada banyak manfaat kesihatan. Black coffee yang tidak ditambah gula atau susu mengandungi nilai kalori hampir 0. Sesuai sangat untuk yang ingin berdiet dan mengurangkan berat
 badan.

Selain itu, kandungan kafein dalam kopi boleh bantu tingkatkan
 metabolisme badan. Jadi, bagi sesiapa yang nak bersenam atau
 workout, disarankan minum secawan kopi beberapa minit 
sebelum sesi workout supaya kadar metabolisme badan dapat 
ditingkatkan. Lebih tinggi metabolisme, lebih banyak lemak 
terbakar, lebih tinggi amaun kalori yang berjaya 'dibunuh'.

Bukan itu sahaja, kopi juga dapat bantu kita agar kekal segar 
dan lebih fokus sepanjang hari selain membantu mengurangkan risiko
 penyakit diabetes. 

Masalahnya, kopi kosong tanpa gula, susu atau krim = KOPI PAHIT! 
Ramai yang tidak gemar minum black coffee sebegini. Jangan 
bimbang. Semuanya bisa diatur.

Dalam artikel saya di ZALORA sekitar hujung Ogos lalu, saya 
ada kongsi cara-cara untuk mula jatuh cinta pada black coffee. 
Memanglah jika lidah kita sudah terbiasa dengan kemanisan
 gula dan creamy susu atau krim, kita akan kata tidak pada black 
coffee. Tetapi, kita boleh cuba perlahan-lahan supaya deria rasa kita
 dapat nikmati kopi O sekaligus kebaikan-kebaikannya.

Ingin tahu lebih lanjut? Klik sahaja pada gambar di bawah. Jika 
kalian pernah cuba salah satu cara yang saya nyatakan, kongsi di sini ye. 😊

copy paste dari blog: http://famf-tower.blogspot.my/2017/11/kenapa-mesti-black-coffee.html#more