Tengkuk dan bahu rasa berat sahaja sejak kebelakangan ni. Abi tahu high blood abi datang lagi. Biasanya ia datang bila kerja bertambong. Tak tau mana satu nak sentuh. Last-last satu pun tak terbuat kerana kepala pening tak boleh nak fokus. Tersandar atas kerusi je. Air herba Misai Kucing jadi teman sehari dua ni. Mudah-mudahan lega pening.
Kerja sekolah bertimbun-timbun belum selesai lagi. Post mortem alhamdulillah dah selesai semalam. Ada beberapa kerja lagi belum selesai. Termasuklah nak siap kertas kerja kem nadwah kepimpinan naqib naqibah dan pertandingan khutbah. Hari ini akan dilaksanakan pertandingan khutbah. Teks dah sediakan untuk pelajar. Harap-harap pelajar dah stanby dengan pertandingan tu. Mudah-mudahan berjalan lancar seperti yang dirancang. Amin.
Khat
1 day ago
5 comments:
Salam ustaz
Saya sekarang ambik MALAC, VITEX, OMEGA 3 dan TEH HERBA PEGAGA dari HPA.
Tapi kalau dapat tahajjud istiqomah lagi dapat turunkan ke bwh 100/90.
biasa la keje taklih lari dr stress dan tekanan darah tggi.kajian mengatakan 60% cikgu mengalami stress di jabatan sekarang.
salam
kalau ustaz, makin bizi makin tinggi blod pressure. Saya pulak, makin bizi, makin rendah blood pressure.
terima kasih akhi syahrul ..bagus dan memang ana setuju dengan apa yang anta cakapkan tu.
Ana sebenarnya pun bila darah naik, ana akan lupakan kerja buat sementara waktu (beberapa hari) dan terus berzikir + baca quran banyak2. memang ada kesan dan kepala tak sakit lagi.
syukran wan shila,
abi dah banyak kali stress kalu kerja kat SBP..banyak kijo..last2 semua kijo tak buat.
Post a Comment